Fokus på hvordan du kan forene din sundhed med lethed uden at skulle stå i køkkenet 24/7.
Sund livsstil og vægttab
Jeg hjælper dig med at ændre din livsstil og opnå resultater, der er holdbare.
Charlotte Odde
Autoriseret klinisk diætist
Ingen mennesker er ens ...
Ingen mennesker er ens og sammen finder vi din vej til et sundere liv tilpasset dine mål, behov og ressourcer.
Sundhed handler ikke om, at undvære det gode du godt kan lide, men mere om i hvilke mængder du spiser det, og hvad du ellers spiser.
Jeg møder mange mennesker, som udfordres af sundhed.
– Kure og stramme regler kan lægge låg på sundhedsglæden og hverdagen kan blive fyldt med dårlig samvittighed, i stedet for energi og overskud.
Min fornemste opgave, er at hjælpe dig med at få sundheden skruet sammen på en måde, så du stadig bevarer gnisten i øjnene.
Opnå styrke og stabilitet igennem mental tilstedeværelse og koncentration.
Giv medarbejderne mulighed for en bedre livsstil og et bedre helbred
– til gavn for virksomheden.
Kunderne siger om forløb hos mig
"Charlotte har lært mig, min sundhed er langt vigtigere end min vægt - inden jeg startede mit forløb, var jeg ofte syg og mine mundvige var kronisk revnede.
Jeg manglede vitaminer, muskler, søvn og ja stort set alt det, der ikke lige findes i cola og spaghetti med ketchup.
Mine vaner var så indgroede, at jeg slet ikke lagde mærke til dem selv. - Det gjorde Charlotte heldigvis."
Kaja Steen
